【中圖分類號】G623．8 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1006－8646（2015）06－0109－03

　　一、終身體育意識培養(yǎng)重要性

　　《全國健身計劃綱要》中指出：“各級各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學(xué)校體育工作。要對學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能和習(xí)慣?！遍L期以來，學(xué)校體育存在著片面的追求體育課堂教學(xué)的近期效益，忽視對學(xué)生進(jìn)行終身體育鍛煉和終身受益的教育，忽視課外體育活動對培養(yǎng)學(xué)生從事體育鍛煉的興趣、愛好和習(xí)慣的作用，從而導(dǎo)致學(xué)校體育和社會體育脫節(jié)，影響了終身體育的貫徹和實施。如何使終身體育的理念得到廣泛的普及，成為各級學(xué)校的重要課題。九年制義務(wù)教育體育教學(xué)指導(dǎo)綱要明確提出：把使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，作為教學(xué)目標(biāo)之一?！皩W(xué)校體育要促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展，增加學(xué)生體育意識，培養(yǎng)學(xué)生體育能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益?！边@就明確提出了終身體育和學(xué)校體育的關(guān)系以及學(xué)校體育教學(xué)改革的依據(jù)和目標(biāo)。每周一次的體育課不能夠使體育完全合格，所以只有開展豐富多彩的課外體育活動，才能使學(xué)生自覺的、主動的、積極的參與體育活動，享受體育活動帶來的生活樂趣，從而使學(xué)生終身受益。

　　二、學(xué)校體育對實施終身體育的作用

　　終身體育是指一個人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育。終身體育思想強(qiáng)調(diào)體育教育及體育活動貫穿人的一生。它不但把體育作為增進(jìn)國民體質(zhì)的手段，還注重把體育作為豐富人的生活內(nèi)容，促進(jìn)人的全面發(fā)展，使人在現(xiàn)代社會中不斷完善自我，獲得駕馭生活的感受。終身體育是隨著體育運(yùn)動的發(fā)展，受終身教育思想的影響，滿足人的精神文化生活需要而提出的。學(xué)校體育應(yīng)奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，其基本內(nèi)容包括：打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)，培養(yǎng)對體育的興趣、愛好，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，掌握體育與衛(wèi)生保健的基礎(chǔ)知識、技術(shù)、技能，培養(yǎng)體育運(yùn)動能力。并將終身體育貫徹到體育教育的各個領(lǐng)域，使學(xué)生終身受益。學(xué)校體育對每一個學(xué)生來說是較長的教育過程，從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，不同階段的學(xué)校體育具有各自的目標(biāo)、任務(wù)和特點(diǎn)。相對于其它學(xué)科而言，學(xué)校體育更具有其特殊“使命”。學(xué)校體育是學(xué)校教育的一部分；是連接家庭體育和社會體育的中間環(huán)節(jié)，也是終身體育非常重要的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。人的一生接受系統(tǒng)體育教育最長、最有時間保證的階段就是學(xué)校體育。因此學(xué)校體育不僅對終身體育具有承先啟后的作用，更重要的它是終身體育的基礎(chǔ)。體育應(yīng)伴隨人的一生。如果我們把人生中的身體鍛煉活動分成若干個環(huán)節(jié)的話，那么學(xué)校體育在終身體育整體中，剛好處在連接家庭體育和社會體育的中間環(huán)節(jié)。學(xué)校體育對實施終身體育起著很重要的作用。那么，在學(xué)校接受教育的學(xué)生，正處在身體生長發(fā)育的旺盛時期，如果在這個關(guān)鍵階段，施以科學(xué)的體育方法，就能促進(jìn)他們在身體朝正常的方向得到良好的發(fā)展，為一生的健康生活和工作打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)。其次，在學(xué)校期間又是人的一生接受系統(tǒng)身體教育最長、最有時間保證的階段。此外，學(xué)校體育還為培養(yǎng)終身從事體育的能力，提高了實踐環(huán)境，并讓他們認(rèn)識到學(xué)校體育不是人的體育實踐與身體教育過程的終結(jié)，而只是人終身體育鍛煉的基礎(chǔ)階段，是終身體育的一環(huán)，使學(xué)生對學(xué)校體育的認(rèn)識層次上得到提高，最終成為自我鍛煉的指導(dǎo)者和終身體育鍛煉的受益者。眾所周知，體育課是實踐性較強(qiáng)的課程，每一個技術(shù)動作都要經(jīng)過掌握、改進(jìn)提高、動作定型等幾個階段。大學(xué)每次體育課100分鐘，要使學(xué)生在體育課中達(dá)到動作動用自如的是難以辦到的，再者每個動作都是由認(rèn)識、實踐、再認(rèn)識、再提高反復(fù)練習(xí)形成的，從這種意義上講課外體育活動是體育課的基礎(chǔ)與延伸。

　　先說學(xué)生喜歡體育這個問題：這要從體育課外活動和體育課的本質(zhì)來說，學(xué)生所喜歡的體育是一個狹隘的體育概念，它主要表現(xiàn)于體育的娛樂性，無約束性，特別表現(xiàn)于中小學(xué)的學(xué)生；而體育課則是體育教育，是一個廣義上的體育概念，是一門功課，娛樂性少，有約束性，所以學(xué)生不喜歡。

　　學(xué)校所有的課程中，只有體育課是直接用來發(fā)展學(xué)生身體、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的。高等學(xué)院的絕大部分非體育專業(yè)學(xué)生，上體育課應(yīng)該有一定運(yùn)動量，學(xué)生疲勞恢復(fù)后需要時間、學(xué)生掌握技術(shù)動作是個漫長的過程，需要一定寬松的環(huán)境，在這方面課外體育與體育課有很強(qiáng)的互補(bǔ)性。體育教師在體育方面有絕對的權(quán)威，在學(xué)生中產(chǎn)生著良好的影響，體育教師不能只立足于上好體育課，應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，積極組織學(xué)生進(jìn)行課外體育活動，樂于奉獻(xiàn)，責(zé)任心要強(qiáng)，通過組織課外體育活動不斷提高自己的專業(yè)水平和能力。每個班都有些特別愛好體育，體育成績特別好的人，應(yīng)該成立校代表隊，充分激發(fā)學(xué)生的體育熱情，帶動更多學(xué)生自覺加入到體育中來。另外，每個班也有些體育成績特別差、不愿意參加體育活動的人，對這些學(xué)生應(yīng)該實施基礎(chǔ)工程，有耐心講道理，通過運(yùn)動處方等形式使他們從中獲益。

　　三、體育意識和興趣培養(yǎng)，養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣

　　體育教學(xué)改革，首先是體育教育思想上的變革。要著重對學(xué)生課外體育活動能力的培養(yǎng)，使他們既學(xué)到全面的體育知識與技能，又能有一兩項突出的、熱愛的可以堅持終身的體育項目，培養(yǎng)學(xué)生終身喜愛體育的態(tài)度和能力，正確的體育觀點(diǎn)和審美能力；培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鍛煉和自我評價的能力，自我設(shè)計體育鍛煉計劃和自我組織與管理的能力，運(yùn)用體育環(huán)境和條件的能力，在自我參與中，獲得自我發(fā)展。

　　再則，高等學(xué)校體育是學(xué)生在校期間進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的最后一站，也是學(xué)生體育的最高層次，起著承前啟后的“橋梁”作用。培訓(xùn)學(xué)生骨干，培養(yǎng)學(xué)生能力，在教學(xué)中學(xué)生是主體，培訓(xùn)學(xué)生骨干的作用不容忽視，每個班都有體育委員，每個系的學(xué)生會都有體育部長，這些人應(yīng)該是大學(xué)課外體育活動的組織者和主力軍，體育教師可以在體育課內(nèi)對他們進(jìn)行特別的指導(dǎo)，在課外集中培訓(xùn)，成立各種體育俱樂部由學(xué)生自行組織管理等。課外活動是指在課堂教學(xué)之外，由學(xué)校組織指導(dǎo)或由校外教育機(jī)關(guān)組織指導(dǎo)的，用以補(bǔ)充課堂教學(xué)，實現(xiàn)教育方針要求的一種教育活動，是根據(jù)受教育者的需要和自己的努力以及教育教學(xué)的需要，在教育者的直接或間接指導(dǎo)下，來實現(xiàn)教育目的的一種活動。

　　培養(yǎng)學(xué)生體育的意識，樹立正確的健康觀，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣以及形成終身體育思想具有重要意義。體育作為學(xué)校教育的一個重要的組成部分，在學(xué)生的成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用。尤其是學(xué)校體育又是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣的培養(yǎng)以及運(yùn)動習(xí)慣與參與意識的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提運(yùn)動興趣的培養(yǎng)和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成往往是許多人堅持終身體育的第一動因。這就促使我們深刻地領(lǐng)悟到體育教學(xué)大綱中把運(yùn)動興趣的培養(yǎng)和運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成，作為體育教學(xué)的重要任務(wù)要求，具有深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。所以，在學(xué)校體育期間，體育教師在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動時，應(yīng)注意充分地挖掘?qū)W生對運(yùn)動的內(nèi)在樂趣，無論是講解、示范和組織教學(xué)，都要集中學(xué)生的注意力，引起學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生參與運(yùn)動的積極性，讓學(xué)生在運(yùn)動中能充分表現(xiàn)出自己的運(yùn)動才能，感受到參加運(yùn)動對自己體質(zhì)增強(qiáng)的實效，從而激發(fā)對體育運(yùn)動的喜愛。那么，培養(yǎng)體育意識，養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣，己成為學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育鍛煉習(xí)慣興趣和體育能力重要的目標(biāo)。體育鍛煉貴在有恒，提高對體育鍛煉的認(rèn)識，明確鍛煉目的，提高鍛煉自覺性，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，有規(guī)律的生活，做到鍛煉身體科學(xué)化、知識化、經(jīng)?；?。

　　總之，21世紀(jì)的今天，體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，確立了“健康第一”的思想。學(xué)校體育是終生體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終生堅持鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。在學(xué)校體育教學(xué)中，重視學(xué)生的終身體育意識是實現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證。體育不僅是人們個體發(fā)展的需要，也是提高全民族體質(zhì)的需要，更是全人類社會發(fā)展的共同需要。終身體育思想指導(dǎo)下的學(xué)校體育，不僅對學(xué)校體育作用、目的以及對教師產(chǎn)生深刻的影響，同時也將對學(xué)校體育課程、體育教材產(chǎn)生深刻的影響。我們只有認(rèn)真研究與探討課外體育教育觀下學(xué)校體育教育內(nèi)容的更新，樹立課外體育教育觀，才能使學(xué)校體育成為實施終身體育教育全過程中的基礎(chǔ)階段。由此，課外體育活動作為一種現(xiàn)代體育思想，己成為終身教育研究中的重要課題。

　　楊彪

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