馬兆霖

　　濟寧學(xué)院體育學(xué)院

　　摘　要：中學(xué)體育教育教學(xué)存在的問題包括但不限于：體育課程開展方式缺乏新意，教學(xué)流程制式化；體育課程教學(xué)內(nèi)容缺乏專業(yè)性，學(xué)生收獲較少。為解決上述問題，本文提出圍繞學(xué)生感興趣體育活動開展專業(yè)教育教學(xué)活動；正確運用多媒體設(shè)備，針對特定體育動作深度解析等中學(xué)體育教育教學(xué)多樣化教學(xué)模式創(chuàng)新思路，希望為中學(xué)體育教學(xué)工作者提供一定的參考。

　　關(guān)鍵詞：中學(xué)體育教育；專業(yè)性；教學(xué)流程；多樣化教學(xué)創(chuàng)新；多媒體設(shè)備

　　引　言

　　“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”不應(yīng)該僅僅作為一句標語、口號，而是應(yīng)該成為我國體育教育工作者為之奮斗的目標。在當(dāng)前的中學(xué)體育教育教學(xué)中，普遍存在的問題是，教學(xué)深度不足，缺乏新意，導(dǎo)致中學(xué)體育課的價值沒有得到充分發(fā)揮，對中學(xué)生的身心發(fā)展不利。基于此，中學(xué)體育教育教學(xué)應(yīng)該主動進行多樣化創(chuàng)新，發(fā)揮原有的作用。

　　1. 中學(xué)體育教育教學(xué)存在問題簡析

　　1.1 體育課程開展方式缺乏新意，教學(xué)流程制式化。當(dāng)前，我國中學(xué)體育課程開展方式較為固定，整體缺乏創(chuàng)新，導(dǎo)致很多學(xué)生對體育課的唯一期待便是“能夠暫時離開教室并自由活動”[1]。具體來說，我國大多數(shù)中學(xué)的體育課開展過程是：①體育教師要求學(xué)生圍繞操場跑1 ～ 2 圈，用于熱身；②活動身體各處關(guān)節(jié)、拉伸韌帶；③開展集體體育活動，如做廣播體操等。完成上述基本流程后，體育課一般會剩余半堂課左右時間，教師提出“不允許離開運動場地”等要求后，便宣布解散，此后學(xué)生可以在操場上自由活動，最后集合下課。一般而言，中學(xué)男生會三五成群打籃球、乒乓球；女生們則是聚集聊天或者打羽毛球等?？傮w而言，這種體育教育教學(xué)模式的固化，導(dǎo)致無法實現(xiàn)深層次體育教學(xué)目標。

　　1.2 體育課程教學(xué)內(nèi)容缺乏專業(yè)性，學(xué)生收獲較少。上文提到的“深層次體育教學(xué)目標”是指：體育教師應(yīng)該向?qū)W生傳授正確、專業(yè)的體育運動動作和技巧，并在這個過程中激發(fā)學(xué)生對于體育運動的積極性，還有塑造學(xué)生的認知觀念。其中的考量在于：現(xiàn)階段，我國職業(yè)體育發(fā)展得如火如荼，但很多人觀看體育賽事的目的并不純粹。由此造成的負面影響是，很多人在觀看體育比賽時充滿“戾氣”。對運動員和體育工作者的謾罵侮辱在現(xiàn)實中和網(wǎng)絡(luò)里此起彼伏。學(xué)生們的思想正處于形成階段很容易出現(xiàn)跟風(fēng)從眾，大量不良思想的灌輸和缺乏正確思想的引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生沒有形成對體育競技正確道德觀忽視了體育的精神和過程。基于此，如果從中學(xué)階段開始，體育教師便設(shè)定長遠體育教學(xué)目標，將一些專業(yè)性的體育知識、體育規(guī)律教授給學(xué)生，同時給與學(xué)生正確的引導(dǎo)傳播積極的體育精神，這樣既可以彰顯自身的專業(yè)性，又可以使學(xué)生收獲良多樹立正確的道德觀，對良好體育社會風(fēng)氣、氛圍的形成也能夠提供很大的助益。

　　2. 中學(xué)體育教育教學(xué)多樣化教學(xué)模式創(chuàng)新分析

　　2.1 圍繞學(xué)生感興趣體育活動開展專業(yè)教育教學(xué)活動。對中學(xué)體育教育教學(xué)工作者來說，“多樣化創(chuàng)新”并不是一件難以辦到的事。體育教師可以選擇學(xué)生感興趣的體育活動，圍繞一些常用的動作技巧，從訓(xùn)練、運用等方面著手向?qū)W生講解，可有效提高中學(xué)體育課的趣味性和生動性，最終使學(xué)生真正有所收獲[2]。以籃球運動為例。這項運動在我國中學(xué)校園的火熱程度數(shù)一數(shù)二，深受學(xué)生喜愛。筆者在多年教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，有一些中學(xué)生從小便接觸籃球，參與籃球運動時動作比較標準，肢體發(fā)力方式正確，屬于“籃球打得好”的學(xué)生。還有一些學(xué)生起步較晚，動作略顯僵硬甚至笨拙，很難深度參與籃球活動。針對這種情況，筆者設(shè)計了幫助這些基礎(chǔ)較差的學(xué)生在短時間內(nèi)融入籃球團體的課程，比如規(guī)則講解“向?qū)W生講解哪些籃球動作容易導(dǎo)致自己或他人受傷”的危險動作和犯規(guī)動作?；@球是一項充滿對抗性的運動，“碰撞”在很多時候難以避免，容易造成傷病，這是任何人都不希望看到的現(xiàn)象。基于此，筆者向?qū)W生傳授的“避免受傷”的籃球知識是：講解簡單規(guī)則，例如，阻擋犯規(guī)、拉人推人、侵犯圓柱體以及進攻犯規(guī)等常見的犯規(guī)危險動作，讓學(xué)生們了解基本規(guī)則。還有要學(xué)生知道為什么要盡量“正面對抗”，不要從側(cè)向、背向向其他人發(fā)力。因為如果從背面沖擊他人時，前方之人由于很難感知后方出現(xiàn)了什么情況，故很難提前做好準備，容易增加受傷幾率。如果從側(cè)向沖擊他人，那么人體的軀干的側(cè)方位為薄弱區(qū)，肢體（主要是下肢）的側(cè)向分布韌帶、軟骨，故正向沖撞，可能只是“硬性疼痛”，不會造成結(jié)構(gòu)性損傷，休息一會兒，等到痛感消失后便無問題。如果是側(cè)向沖撞，造成韌帶及軟骨損傷，則很有可能是十分嚴重的傷病?？傊?，向?qū)W生介紹這些知識，整體提高學(xué)生的安全意識，能夠彰顯體育教學(xué)的專業(yè)性，同時有規(guī)則的競技娛樂中更能帶動學(xué)生興趣。

　　2.2 正確運用多媒體設(shè)備，針對特定體育動作深度解析。中學(xué)體育教師應(yīng)該在傳統(tǒng)的教學(xué)觀念上轉(zhuǎn)變，正確運用多媒體設(shè)備，針對學(xué)生感興趣的特定體育動作進行深度解析。以籃球運動為例。很多中學(xué)男生喜歡看NBA、CBA 籃球比賽，學(xué)生們也有自己喜愛的籃球巨星。這些學(xué)生在日常打籃球的過程中，經(jīng)常會模擬其喜歡球星的招牌動作。問題在于，這些學(xué)生“只得其形，未得其理”，看似將動作做得像模像樣，但由于對身體的控制方式、身體不同位置的發(fā)力方式均缺乏正確性。比如很多學(xué)生認為“后撤步后仰跳投” 非常“帥”，故紛紛模擬，時間長了之后，部分學(xué)生年紀輕輕便出現(xiàn)腰肌勞損問題。造成該問題的原因在于：專業(yè)運動員完成動作時，身體在電光石火之間的主要發(fā)力區(qū)域是不同的。如后仰起跳的過程中，雙腿依次發(fā)力腰腹核心支撐動作穩(wěn)定，最后伸臂壓腕完成投籃。而很多學(xué)生模擬上述動作時，只管后撤，用腰腹和手臂發(fā)力將球投出，不會正確使用腰腹力量，會導(dǎo)致身體核心區(qū)缺乏力度控制，造成傷病隱患。將這些內(nèi)容采用多媒體視頻分解的方式向?qū)W生解析，設(shè)計對應(yīng)的教學(xué)步驟讓學(xué)生學(xué)習(xí)，不僅能預(yù)防傷病，還能讓更多想?yún)⑴c籃球運動但是水平不高的同學(xué)提升技能水平，激發(fā)更多學(xué)生的積極性。多樣化的創(chuàng)新體育教學(xué)方式，不應(yīng)該只在傳統(tǒng)方式上變革，更要與時俱進。

　　結(jié)　語

　　綜上所述，體育教育教學(xué)的核心作用是，幫助學(xué)生了解正確參與各類體育活動的方式方法，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的價值觀同時熱愛體育活動。但當(dāng)前的中學(xué)體育教育教學(xué)開展模式長期未能與時俱進，形式較為單一，無法激發(fā)學(xué)生的主觀能動性。中學(xué)體育教育工作者需要多樣化創(chuàng)新，依據(jù)實際情況開展教學(xué)工作。

　　參考文獻

　　[1]　 張杰. 中學(xué)體育教育教學(xué)多樣化教學(xué)模式探究[J]. 冰雪體育創(chuàng)新研究,2021,(15):77-78.

　　[2]　 馬葉超. 中學(xué)體育教育教學(xué)多樣化教學(xué)模式探究[J]. 文體用品與科技,2020,(06):142-143.

　　作者簡介：姓名：馬兆霖；性別男；出生年月20000318；籍貫（具體到市）山東省濟南市；民族回族；最高學(xué)歷本科；目前職稱無；研究方向中小學(xué)體育教育。

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