陳永才

　　四川省寧南縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校 615400

　　【摘 要】多年來(lái)，中職教育重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的灌輸和技能培訓(xùn)，忽視了學(xué)生的心理健康教育，導(dǎo)致很多學(xué)生進(jìn)入社會(huì)之后不能很好適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求。本文從心理輔導(dǎo)室、教育體系、活動(dòng)構(gòu)建等方面進(jìn)行探索，為中職學(xué)校心理健康教育提供一定的思路。

　　【關(guān)鍵詞】中職學(xué)校；心理健康教育；活動(dòng)構(gòu)建

　　健康的心理是成長(zhǎng)成才的保障，一個(gè)心理健康的人能夠正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己，積極悅納自己。中職學(xué)生正處于青春期，他們已經(jīng)有了自己的想法，容易出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題。中職學(xué)生普遍存在自卑心理，他們?cè)诔踔械臅r(shí)候由于各種原因沒(méi)有考上高中，只能上職高。這種自卑感可能導(dǎo)致他們?cè)谥新殞W(xué)習(xí)中沒(méi)有自信，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。學(xué)校要對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理引導(dǎo)，促進(jìn)他們的心理健康成長(zhǎng)。中職學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)，幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。然而，近年來(lái)的職業(yè)教育存在專業(yè)教學(xué)不完善，學(xué)生實(shí)習(xí)跟蹤不到位等問(wèn)題，導(dǎo)致家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)中職學(xué)校的認(rèn)可度很低。多年的職教管理，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾方面來(lái)提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，提高育人品質(zhì)。

　　一、引進(jìn)心理咨詢師，建立心理疏導(dǎo)室

　　關(guān)注學(xué)生心理健康，為學(xué)生的成長(zhǎng)成才助力是中職學(xué)校的目標(biāo)。中職學(xué)校缺少專業(yè)的心理咨詢師是一個(gè)普遍現(xiàn)象。隨著學(xué)校規(guī)模的不斷擴(kuò)大，學(xué)生問(wèn)題層出不窮?，F(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們承受挫折的能力很低，一點(diǎn)小事都可能被他們無(wú)限放大，造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。但很多學(xué)校沒(méi)有心理輔導(dǎo)室，學(xué)生的問(wèn)題不能得到有效解決，給學(xué)校管理工作帶來(lái)很大的難度。為此，學(xué)校應(yīng)該引進(jìn)專業(yè)的心理咨詢師作為心理輔導(dǎo)室管理員。因大多數(shù)學(xué)校都不可能同時(shí)引進(jìn)幾名咨詢師，學(xué)?？梢詮慕處熤谢蛘吒吣昙?jí)的學(xué)生中選拔志愿者組成學(xué)校心理咨詢團(tuán)隊(duì)，解決學(xué)校師生的心理困惑。專業(yè)的心理咨詢師對(duì)咨詢團(tuán)隊(duì)進(jìn)行培訓(xùn)，掌握基本的咨詢技巧或者書信回復(fù)技巧。心理輔導(dǎo)室的工作分兩部分，一部分是師生的面談，這個(gè)工作主要由專職的心理咨詢師完成。預(yù)約面談的師生大多是心理問(wèn)題，他們希望得到宣泄和支持，這需要專業(yè)的疏導(dǎo)和幫助，因此主要由咨詢師完成。另一部分是學(xué)生的書信咨詢，這個(gè)工作可以由師生志愿者完成。由教師志愿者對(duì)學(xué)生的來(lái)信進(jìn)行分類，適合學(xué)生回復(fù)的信件，可以讓經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的學(xué)生進(jìn)行回復(fù)。因?yàn)閷W(xué)生之間的問(wèn)題，學(xué)生更容易共情，信件的回復(fù)可能更能引起共鳴，能有效地解決學(xué)生的煩惱。心理輔導(dǎo)室的所有信件和學(xué)生信息，都屬于保密工作，任何人不能泄露他人的隱私。因此，咨詢師在培訓(xùn)的時(shí)候，首先要強(qiáng)調(diào)這一基本原則。只有取得了師生信任的咨詢室，才可能真正成為解決師生心理煩惱的驛站。

　　二、教職工全員參與，構(gòu)建心理健康教育體系

　　學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，青春期的學(xué)生比較敏感，很容易出現(xiàn)煩惱。如果他們的煩惱不能得到及時(shí)疏導(dǎo)，很可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心理問(wèn)題。然而，要解決學(xué)生的心理問(wèn)題，首先要關(guān)注教師的心理健康。中職教師其實(shí)壓力很大，專業(yè)知識(shí)的不斷更新，社會(huì)需求的提升以及學(xué)校的其他工作等，都是造成教師心理負(fù)擔(dān)重的直接原因。因此，教師也需要疏導(dǎo)。心理輔導(dǎo)室每學(xué)期定期分別對(duì)師生開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。在每周的例會(huì)上，心理咨詢師可以根據(jù)近期老師們出現(xiàn)得比較頻繁的困惑進(jìn)行集體疏導(dǎo)。如果是工作上的問(wèn)題，可以給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)進(jìn)行解決的，及時(shí)商量，盡快緩解教師的心理壓力。心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)要定期對(duì)班主任進(jìn)行培訓(xùn)，針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，大家可以用哪些方式進(jìn)行化解，讓班主任做到心中有數(shù)。比如學(xué)年度開(kāi)學(xué)第一周，要給班主任做好心理建設(shè)，幫助班主任分析學(xué)生情況，讓老師們有良好的心態(tài)接納學(xué)生。除了對(duì)班主任進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)之外，輔導(dǎo)室還要對(duì)學(xué)校的臨聘人員進(jìn)行培訓(xùn)，讓他們掌握青春期學(xué)生管理的要領(lǐng)、遇到學(xué)生臨時(shí)問(wèn)題該如何解決的方法。從而形成由心理輔導(dǎo)室——班主任——全體教師——臨聘人員（住校生管理、食堂工人、安保人員等）的一個(gè)完整的體系，確保師生心理健康。學(xué)校要求全校教職工關(guān)注關(guān)心關(guān)愛(ài)學(xué)生，人人都可以及時(shí)舒緩學(xué)生的情緒，對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)干預(yù)。如果問(wèn)題嚴(yán)重，自己不能解決的，及時(shí)打電話給班主任或者聯(lián)絡(luò)咨詢師處理。

　　三、開(kāi)展心理活動(dòng)，緩解學(xué)生壓力

　　心理活動(dòng)是學(xué)校心理輔導(dǎo)室緩解學(xué)生心理壓力最有效的方式。活動(dòng)包括心理劇展演、心理游戲、專題講座等。針對(duì)學(xué)生人際交往、早戀等問(wèn)題，輔導(dǎo)室便用心理劇展演的方式幫助學(xué)生自我成長(zhǎng)，遠(yuǎn)比說(shuō)教的效果好；針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，可以設(shè)置一些心理游戲，讓學(xué)生得到有效舒緩；對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生開(kāi)展心理疏導(dǎo)講座，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，從此找到成長(zhǎng)目標(biāo)。形式多樣的咨詢方式有效地干預(yù)了學(xué)生的心理問(wèn)題，豐富多彩的心理劇展演，讓學(xué)生成為最好的自己，這就是心理輔導(dǎo)室存在的意義。

　　學(xué)校心理健康教育是提升教育教學(xué)品質(zhì)的重要組成部分，心理輔導(dǎo)室運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的理論、方法給學(xué)生的發(fā)展以幫助和啟發(fā)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，培養(yǎng)完善的人格。因此，中職學(xué)校要重視心理健康教育，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生成為健全人格的建設(shè)者。

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