曹 月 郝佳妮

　　西安科技大學安全科學與工程學院

　　摘要：給予知識并不是高等教育唯一的目的，更重要的是讓學生德智體美勞全面發(fā)展，作為一個受教育程度高、自尊心強的群體，大學生們需要面對來自各方的壓力，如學業(yè)、生活、情感。在如今這樣多元化發(fā)展的時代，身為大學生們，承擔著更多的責任和使命，同時也肩負著民族振興的大業(yè)。在這樣一個高速發(fā)展的時代，大學校園恰是從象牙塔走向社會的階段，大學生們因為過大壓力而產(chǎn)生心理障礙導致嚴重事故的案例屢見不鮮。所以當代大學生心理建設刻不容緩，本文將從當代大學生心理的現(xiàn)狀、問題和建設策略三方面來談。

　　關鍵詞：大學生群體 心理建設 建設策略 現(xiàn)狀 問題

　　1. 大學生心理現(xiàn)狀

　　在社會競爭日益激烈的今天，大學生面臨的學習、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，對此產(chǎn)生的心理問題日益突出，甚至直接影響到大學生的健康成長和校園穩(wěn)定以及社會安定。少年強則中國強，大學生是建設中國的主力軍，大學生是國家未來發(fā)展的核心力量；大學生的心理健康是關系國家社稷民生的大事。據(jù)研究顯示，近年來由于大學生心理問題而引發(fā)的家庭悲劇和社會悲劇數(shù)量不斷攀升。如令人毛骨悚然的2004 年2 月13 日的云南大學馬加爵宿舍殺人案，而馬加爵殺人原因是：無法忍受同窗的侮辱，隨著調查我們更深入地了解到：馬加爵來自農(nóng)村，家境貧寒，性格內向，平時不與人交流；正因如此他將矛盾積攢于內心，以致最后產(chǎn)生了殺人的想法；最終他毀滅了自己也毀滅了別人，我們不免為他惋惜，如果當時能有一些人為心理干涉，或許最后結果會截然不同。據(jù)不完全統(tǒng)計，自疫情復學后，自殺案件已高達30 余起，這些數(shù)字讓我們感到痛心，近期一位湖南師大的女學生婷婷（化名），在寢室上吊自殺，結束了正值花季的年輕生命。此前，婷婷已有過一次輕生行為，在其男友的勸阻下自殺未遂，校方并未及時通知父母和進行心理危機干預，最終釀成慘劇。我們每每聽此會唏噓不已，在如此花季年齡選擇結束生命，也一定是內心已無比煎熬，如果高校能夠及時干預調節(jié)，婷婷也許也會擁抱未來，在青春年華綻放生命之花；這些例子無獨有偶，我們也能從中感知當前大學生心理極度脆弱，這來源于高考前家長的過度關心與學校應試制度的推行，使學生們意志力薄弱，鮮少經(jīng)歷挫折。現(xiàn)狀如此，我們更需要去尋找問題和建設策略。

　　2. 大學生心理問題

　　我們通過上述案例，我們發(fā)現(xiàn)了四個大學生們主要集中的問題：首先是不能適應環(huán)境，大學生的平均年齡在17、18 歲到22、23 歲之間，是身份轉換的過程，由學生成為社會人。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的問題。其次在這個時期大家不免會面對一定的孤獨感、失落感、但是這些情感如果長期積壓不與他人分享，獨自承受就會造成一定的后果，甚至會進一步發(fā)展成為抑郁癥，從此危害身心健康甚至釀成悲?。辉谶@個時期大學生會與他人進行比較，往往我們在比較中會出現(xiàn)自我認知偏差，容易偏激，出現(xiàn)片面認知，例如：在與他人學業(yè)、家境條件、外貌比較下容易出現(xiàn)自卑感或自豪感；這些都會導致我們不能正確認識自己，最終造成心理失衡，久而久之將演變?yōu)樾睦韱栴}。最后是困擾無數(shù)家庭的問題，大學生們在日益迅速發(fā)展的網(wǎng)絡世界里宣泄自己的不良情緒。隨著移動網(wǎng)絡和手機的迅速普及發(fā)展，使得部分學生將注意力大多轉移到網(wǎng)絡上，長此以往很容易產(chǎn)生網(wǎng)絡過度依賴心理，已經(jīng)對大學生的身心健康產(chǎn)生較為嚴重的影響。使得無數(shù)大學生們難以自拔，沉迷其中的原因有客觀的網(wǎng)絡迅速普及，也有主觀大學生們在網(wǎng)絡虛擬世界里找到了滿足感，或者在游戲世界里得到慰藉；綜上所述，大學生心理問題的頻發(fā)需要我們去關注這樣一個特殊的群體，在大學這樣一個敏感時期，在由學生向社會人過渡的時期，我們需要給予極大的關注和關懷，幫助他們去擁抱人生花季歲月，激發(fā)面對生活的熱情和勇氣。

　　3. 大學生心理建設策略

　　剖析大學生心理問題后，我們得到以下幾點大學生心理建設策略：首先高校必須要做好教育幫助學生順利度過適應期，完成好角色轉換；高校也要注重開設相應社會實踐活動，在實踐活動中培育學生心理素質，讓學生在實踐中感受生命美好；高校定期開展心理狀況摸排，可采取線上或線下問卷調查，以心理測試結果來對某些心理失常學生及時進行心理危機干預，避免悲劇發(fā)生；其次大學生心理建設是一個龐大的系統(tǒng)工程，需要社會各級的通力配合及合作，建設一些大規(guī)模心理咨詢室；以及高校多學科跨學科交融，在高校多學科合作下將學生心理建設工作開展；以及開展高校家長聯(lián)動溝通機制，在老師、同學、家長的合作下最大限度遏制悲劇的發(fā)生；最后大學生心理建設也需要大學生自身加強意識，認清自我價值，擁有積極向上的人生觀，價值觀，世界觀。“不已物喜，不已己悲”，錘煉心智，為實現(xiàn)中華民族偉大復興不懈努力，在青春年華不懈奮斗，以夢為馬，不負韶華。

　　參考文獻：

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　　項目來源：本文系西安科技大學2023 年大學生暑期社會實踐團隊 “青春使命·煤海筑夢”實踐團部分研究成果。

　　作者簡介：

　　曹月（1985—），漢族，陜西綏德人，西安科技大學安全學院，碩士，國家二級心理咨詢師，高級創(chuàng)業(yè)指導師。研究生方向：大學生心理健康教育、大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育、高校學生管理。

　　郝佳妮，女，漢族，西安科技大學安全科學與工程學院2020 級本科生。

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