文/李文瑤

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　　“婚姻從來(lái)不保護(hù)愛(ài)情”，這是網(wǎng)劇《庭外·落水者》中的臺(tái)詞。

　　看到這句臺(tái)詞的時(shí)候，我覺(jué)得很有趣，一方面它是一句真實(shí)的廢話，另一方面，這句廢話往往被人忽視。因?yàn)楹芏嗳寺?tīng)了就問(wèn)，不保護(hù)愛(ài)情，那保護(hù)什么？其實(shí)很簡(jiǎn)單：婚姻是一個(gè)具有法律意義的契約關(guān)系，它唯一保護(hù)的是權(quán)益。

　　大概是浪漫婚禮的烘托；大概是從小聽(tīng)多了公主嫁給了王子，從此幸福地生活在一起；大概是言情小說(shuō)、偶像劇、霸道總裁的鍋，不僅女性對(duì)婚姻有幻想，男性也有。比如，幻想結(jié)婚后，女性自動(dòng)持家、帶娃，自己啥也不用操心，依舊是快樂(lè)的單身漢。大家都幻想婚姻就是雙方關(guān)系的一個(gè)保險(xiǎn)箱，或者說(shuō)愛(ài)情的保險(xiǎn)箱，但人們大概忘了一個(gè)事實(shí)是：婚姻是保護(hù)關(guān)系的，但它只能保護(hù)關(guān)系中的一部分，也就是利益，關(guān)系當(dāng)中的其他部分，特別是情感，是婚姻無(wú)法保障的。

　　那什么可以保護(hù)愛(ài)情呢？其實(shí)，沒(méi)有什么可以保護(hù)愛(ài)情。

　　愛(ài)情，就像曠野里的一棵樹(shù)，它本質(zhì)上是一個(gè)鮮活的生命，它需要的是不斷生長(zhǎng)。

　　溫室或許可以保護(hù)植物，但它們長(zhǎng)不成參天大樹(shù)；玻璃罩也可以保護(hù)永生花，但它的永生等于沒(méi)有生命。在情感已經(jīng)發(fā)生變化時(shí)，強(qiáng)用婚姻束縛住雙方，反而可能讓兩人感情更加冷漠。所以，任何基于“保護(hù)”的思路，都可能“悶死”愛(ài)情。

　　我們也許應(yīng)該調(diào)換方向，來(lái)探尋如何讓婚姻內(nèi)的愛(ài)情不斷生長(zhǎng)。

　　2

　　有一個(gè)大眾普遍認(rèn)同的生長(zhǎng)路徑是，愛(ài)情在婚姻里久了，就變成了親情。關(guān)于這個(gè)路徑，我始終有一點(diǎn)保留意見(jiàn)。這個(gè)就相當(dāng)于，你長(zhǎng)著長(zhǎng)著，有可能越來(lái)越像你爸你媽了，但不管怎樣，你畢竟還不是你爸你媽。

　　長(zhǎng)期的關(guān)系中，變得有一點(diǎn)像親情當(dāng)中互相依靠味道是很正常的，這也許是長(zhǎng)期伴侶關(guān)系中不可或缺的一部分，但它絕不是讓愛(ài)情部分完全停止生長(zhǎng)的完美借口。

　　老夫老妻了，搞這些花里胡哨的干嗎；老夫老妻了，就不要怎樣怎樣；我們都是親情了，你就不要要求怎樣怎樣……這些實(shí)際上就是在回避伴侶中的一方對(duì)于愛(ài)情的渴求。

　　回避產(chǎn)生的原因多種多樣，愛(ài)情的意蘊(yùn)也很豐富，我只想集中談一點(diǎn)，關(guān)于愛(ài)情的生長(zhǎng)要素，就是“自戀的滿足”。

　　愛(ài)情的本質(zhì)和自戀息息相關(guān)。所謂愛(ài)情，最大的起效點(diǎn)是愛(ài)情中的雙方在對(duì)方那里獲得了自戀的滿足。

　　這種滿足分兩部分：

　　1.對(duì)方有足以讓我投射理想化情感的一些基礎(chǔ)。

　　比如長(zhǎng)相、身材、學(xué)識(shí)、才華、談吐、氣質(zhì)、個(gè)性、品格、能力、經(jīng)濟(jì)實(shí)力……這些都是可以在愛(ài)情中給“理想化”加分的東西。

　　2.我能夠在對(duì)方那里看到我最美好的樣子。

　　就是對(duì)方也能夠把他的理想化情感投注給我，我感覺(jué)自己在他那里是有魅力的、可愛(ài)的、熠熠生輝的。

　　所有經(jīng)由愛(ài)情進(jìn)入婚姻的夫妻大概都經(jīng)歷過(guò)這樣彼此能夠理想化對(duì)方，并感覺(jué)到甜蜜的時(shí)刻，但極大可能也會(huì)經(jīng)歷理想化破滅，突然發(fā)現(xiàn)在漫長(zhǎng)瑣碎的日常生活里，起初那些“光環(huán)”一點(diǎn)點(diǎn)在消失的情況。這也便是在婚姻中愛(ài)情逐漸停止生長(zhǎng)，甚至開(kāi)始枯萎、變質(zhì)的樣子吧。

　　3

　　怎么才能保持理想化不破滅？怎么才能繼續(xù)留住那些美好的感覺(jué)？只能讓關(guān)系生長(zhǎng)出新的部分，而新的部分是什么呢？

　　這里先講一個(gè)小故事。

　　有一位女性來(lái)做心理咨詢，控訴著對(duì)丈夫巨大的失望。原以為丈夫會(huì)事業(yè)有成，沒(méi)想到只能勉強(qiáng)糊口；原以為丈夫能夠成為一個(gè)和孩子玩到一塊兒的好爸爸，沒(méi)想到下班回家只盯著手機(jī)，連陪孩子玩，還要兼顧著手機(jī)里的游戲。

　　她是獨(dú)生子女，從小家里對(duì)她寄予很高的期望，但一直都是以提高要求，批評(píng)她做得還不夠好的形式出現(xiàn)的。人到中年，她仍然感覺(jué)自己是如此普通，在一家公司不好不壞地上著班，拿著餓不死的工資。

　　有一次，談到丈夫當(dāng)年對(duì)她的欣賞和支持，她說(shuō)了一句，“長(zhǎng)那么大，第一次知道，自己在別人眼里，是可以那么優(yōu)秀的”。說(shuō)完后，她淚如雨下。

　　同時(shí)她也漸漸從感受層面體會(huì)到了一件事：父母從小對(duì)她的貶低和打壓，讓她無(wú)法在所謂“更優(yōu)秀”的異性面前找到自己很好的感覺(jué)。而丈夫，雖然家境一般，人也沒(méi)那么優(yōu)秀，但當(dāng)時(shí)上進(jìn)又開(kāi)朗，還能夠欣賞她的價(jià)值，已經(jīng)是她當(dāng)時(shí)所能夠投射理想化情感的唯一對(duì)象了。

　　講到這里，她感覺(jué)到無(wú)比悲涼，一口氣哭完了下半節(jié)咨詢。

　　她終于不再把所有她不愿意接受的父母對(duì)自己的貶低投射給丈夫，而是完全地承認(rèn)，在那個(gè)環(huán)境下成長(zhǎng)的自己，就是能力有限。

　　她第一次毫無(wú)隔離、毫無(wú)防御地看見(jiàn)那個(gè)“糟糕的自己”，并和她站在一起，承受之前所有拒絕承受的被貶低的痛苦。

　　過(guò)了一段時(shí)間，她告訴我，她和丈夫的關(guān)系中長(zhǎng)出了一些新的東西，她能夠由衷地去感激丈夫當(dāng)年對(duì)自己的欣賞，同時(shí)也覺(jué)得自己是多么的了不起。

　　當(dāng)她對(duì)丈夫內(nèi)心的體驗(yàn)發(fā)生變化之后，不知不覺(jué)中沒(méi)有那么多責(zé)備和抱怨，丈夫?qū)λ膽B(tài)度也悄然改變，變得更愿意去關(guān)注她的情緒，滿足她的情感需求。

　　中年之后，她和丈夫再一次開(kāi)始互相成全彼此的自戀，這和年輕時(shí)那種充滿彩色泡泡星星眼的理想化情感投注已經(jīng)完全不同，這是基于對(duì)彼此更深的了解、理解和接納之后的成全。

　　4

　　在長(zhǎng)期的關(guān)系中，伴侶之間的情感，除了滿足彼此自戀之外，有許多類(lèi)似的“點(diǎn)”都需要去重新生長(zhǎng)。比如彼此的依賴、照顧、合作分工，等等。

　　無(wú)論哪一個(gè)“點(diǎn)”上出了問(wèn)題，都在提醒我們，也許該重新去回望這段感情，甚至過(guò)往的整個(gè)人生。

　　人們往往喜歡用“磨合”來(lái)形容在長(zhǎng)期關(guān)系中彼此的適應(yīng)，但我覺(jué)得“磨合”這個(gè)詞自帶損耗感。在損耗感的支配之下，人們只會(huì)感覺(jué)自己為了關(guān)系失去了很多，我們必須壓抑自己去適應(yīng)別人，而看不到其實(shí)我們也有能力去創(chuàng)造關(guān)系中以前不曾有的部分，讓情感長(zhǎng)出新的嫩芽。

　　也許有的情感，會(huì)脫落一些東西，再長(zhǎng)出一些新的東西；也許有的情感，只能慢慢枯萎，做什么都不能補(bǔ)救，但重要的是，我們尊重它是有生命的，相信它有再生長(zhǎng)的可能。

　　讓情感重新生長(zhǎng)，秘密不在于要求對(duì)方如何改變，也不在于迎合對(duì)方而讓自己改變，而在于你是不是有勇氣直面并穿越過(guò)去堅(jiān)硬的痛苦，破土重生。

　　摘自“曾奇峰心理工作室”

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