研究發(fā)現(xiàn)，抑鬱癥中「貓頭鷹型」患者晚睡晚起的作息習(xí)慣，會(huì)加劇抑鬱癥病情及影響睡眠質(zhì)素，患者對(duì)一般常規(guī)精神科治療的表現(xiàn)亦較差。香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神科學(xué)系與香港大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院心理學(xué)系發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)光治療有助改善此類患者的病情，治癒機(jī)會(huì)增加一倍，累計(jì)臨床治癒率達(dá)67.4%。

　　強(qiáng)光治療助糾正患者晝夜節(jié)律失調(diào)癥狀

　　生理時(shí)鐘不單影響睡眠，亦會(huì)影響情緒、認(rèn)知表現(xiàn)及許多生理和內(nèi)分泌功能。中大醫(yī)學(xué)院精神科學(xué)系副教授陳詠欣醫(yī)生表示，早前為精神科?？崎T診的抑鬱癥患者進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，大約兩成患者屬於「貓頭鷹型」。他們接受常規(guī)精神科治療的臨床治癒率較低，伴隨較多的睡眠障礙和抑鬱癥癥狀，亦有較高的自殺率。

　　對(duì)於「貓頭鷹型」抑鬱癥患者的情況，強(qiáng)光治療是讓患者對(duì)著發(fā)出強(qiáng)光的燈箱，使他們感覺如身處日光照射環(huán)境的一種抑鬱癥治療。港大社會(huì)科學(xué)學(xué)院心理學(xué)系助理教授李馨博士解釋：「光線是幫助身體的生理時(shí)鐘與外界環(huán)境同步的重要元素。在適當(dāng)時(shí)間進(jìn)行的強(qiáng)光療法可以使作息更有規(guī)律，藉此糾正『貓頭鷹型』抑鬱癥患者因睡眠延遲而引起的晝夜節(jié)律失調(diào)。它還可能影響大腦中的血清素平衡，這對(duì)調(diào)節(jié)情緒非常重要?！?/p>

　　全球首個(gè)相關(guān)研究證明有效改善抑鬱癥

　　作為全球首個(gè)針對(duì)「貓頭鷹型」抑鬱癥患者進(jìn)行的隨機(jī)對(duì)照研究，團(tuán)隊(duì)招募了93名平均年齡 46歲的抑鬱癥患者參加輔助強(qiáng)光治療。參加者中八成是女性，慣常上床時(shí)間約為凌晨二時(shí)，起床時(shí)間則大概為上午十時(shí)半。參加者被平均分配為強(qiáng)光治療組及對(duì)照組，前者使用燈箱，在家接受為期五週、每天半小時(shí)的強(qiáng)光治療，期間開始時(shí)間會(huì)逐漸提前；後者則接受較暗的光線治療。完成治療後再接受五個(gè)月的後續(xù)跟進(jìn)，最後發(fā)現(xiàn)強(qiáng)光治療組的抑鬱癥臨床累計(jì)治癒率較高，且治癒時(shí)間較快，患者的抑鬱癥狀改善情況亦較大。

　　陳詠欣醫(yī)生指出：「研究結(jié)果顯示，為期五週的強(qiáng)光治療配合漸進(jìn)式提早光照時(shí)間可有效改善抑鬱癥，不但比對(duì)照組有高一倍的治癒機(jī)會(huì)，累計(jì)臨床治癒率較高，治癒時(shí)間亦更快。此外，強(qiáng)光治療沒有與處方藥物產(chǎn)生相互作用或不良的藥物副作用，因此對(duì)一些未能適應(yīng)精神科藥物或不適宜服用精神科藥物的抑鬱癥患者，強(qiáng)光治療有望幫助他們改善情緒和睡眠。本研究為輔助強(qiáng)光治療對(duì)改善抑鬱癥提供了新的證據(jù)，支持強(qiáng)光治療在臨床上應(yīng)被更廣泛應(yīng)用?！?/p>

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