阿爾茲海默癥，前稱老年癡呆癥，是因為大腦神經(jīng)細(xì)胞病變而導(dǎo)致大腦功能衰退，是一種長期退化的疾病。年紀(jì)越大，患病機(jī)會越高。而目前仍沒有任何藥物能治愈阿爾茲海默癥。因此，防治的關(guān)鍵在于及早預(yù)防和干預(yù)。

　　我們要如何預(yù)防阿爾茲海默癥呢？首先，需要加大大腦的保護(hù)因素：多運(yùn)動、多動腦、采用地中海型飲食方式、多進(jìn)行社交活動、維持健康體重；再者，遠(yuǎn)離危險因素：三高（指高血脂、高血壓、高血糖）、頭部外傷、抽煙、抑郁情緒等。

　　以下是動腦時間，邀請大家一起動動腦，完成健腦游戲的挑戰(zhàn)！

　　題目一：大家需要仔細(xì)閱讀題目。數(shù)一數(shù)下圖一共有多少個三角形。

　　【有益的地方】這個游戲能鍛煉視覺空間能力、專注力、邏輯思維能力。

　　題目二：做一做關(guān)于時間的計算題，請根據(jù)問題分別作答。1、16小時之后是凌晨3點，那么現(xiàn)在是幾點？

　　2、意大利的時間比中國晚7小時。如果現(xiàn)在是中國的時間是中午11點，那么16個小時后，意大利是幾點？

　　以上題目是不是十分挑戰(zhàn)我們的腦力呢？還想繼續(xù)挑戰(zhàn)？我們下期再見啦?。ū酒诖鸢笇⒃谙缕诠迹?/p>

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