2017年10月，張培萌在微博上曬出在清華大學(xué)給學(xué)生上課的照片，并配文：“角色轉(zhuǎn)換中?！睆穆殬I(yè)運動員變成講臺上的老師，對張培萌來說，是轉(zhuǎn)型的第一步。

張培萌的愿望是培養(yǎng)出更多更優(yōu)秀的短跑運動員。他也在不斷思考，如何成為一個優(yōu)秀的老師?！耙淮问矣迅嬖V我，（我）晚上說夢話都是在指導(dǎo)培訓(xùn)?！辈贿^，和之前緊張的運動員生活相比，他更喜歡現(xiàn)在的狀態(tài)。“運動員時期，每天想著比賽，在腦海中把動作、節(jié)奏、各種細(xì)節(jié)過了一遍又一遍，甚至有一段時間需要吃安眠藥才能睡著?，F(xiàn)在雖然也是訓(xùn)練，但我享受這個過程?！弊谝巫由系膹埮嗝日f。

盡管已在全運會后宣布退役，31歲的他從未想過摘掉體育人的標(biāo)簽。

和很多運動員不同，從2006年進(jìn)入北京隊開始，近12年中張培萌的生活不只有跑步，還有很多和同齡人一樣的經(jīng)歷，去旅行、去嘗試、去享受青春。這為他如今在多重角色間轉(zhuǎn)換打下基礎(chǔ)。

“我喜歡速度?！睆埮嗝妊壑虚W著光說。

一年多的準(zhǔn)備后，張培萌決定轉(zhuǎn)項鋼架雪車。如果一切順利，他很可能在四年后，成為中國首位既參加過夏季奧運會又出戰(zhàn)冬季奧運會的選手。張培萌在去年12月31日做出這個決定，他在平昌和韓國國家隊教練、韓國選手交流，在他們的建議下，張培萌選擇鋼架雪車，“因為這個更適合我?！?/p>

雖然短跑和鋼架雪車比的都是速度，但百米跑和鋼架雪車140公里的極限時速相比，便是小巫見大巫。這項似乎時刻伴隨著危險的運動，對大多數(shù)人來說都是瘋狂的，但張培萌表現(xiàn)得很淡定，“我已經(jīng)決定了，要去挑戰(zhàn)?！彼ζ饋恚瑤е┰S靦腆，但也能讓人真實地感受到他的堅定。轉(zhuǎn)戰(zhàn)新的賽場，他將力爭開啟屬于他的冰雪時代。

已步入人生新階段的張培萌，生活中也是一個環(huán)保達(dá)人。在海拔五千米的羊湖，他頂著高反，把地上的垃圾拾回桶里。他去華山治愈恐高癥，同時呼吁游客不要亂丟垃圾。平時出門，他的選擇是節(jié)能環(huán)保電動車。

“盡管喜歡速度，喜歡簡單粗暴的高速感，但平時我比較提倡綠色出行。我現(xiàn)在出行的代步工具，基本就是這輛電動車，在校園里既拉風(fēng)又環(huán)保。關(guān)鍵它很舒服，這對于很多提倡環(huán)保出行的人，是很好的選擇。”

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