文 Nicole

　　前段時間，MLXG 與無狀態(tài)之間的矛盾頻繁出現(xiàn)在英雄聯(lián)盟社區(qū)里，甚至一度成為熱門討論話題。

　　爭議的焦點主要圍繞二人在LGC 傳奇杯復(fù)盤時的激烈爭吵展開。

　　在一次訓(xùn)練過程中，MLXG 對無狀態(tài)的決策和表現(xiàn)感到不滿，尤其是在視野控制等關(guān)鍵環(huán)節(jié)，認(rèn)為無狀態(tài)存在明顯失誤。于是在復(fù)盤時，MLXG 言辭激烈，甚至帶有攻擊性，稱呼對方為“菜狗”。

　　熟悉MLXG 的觀眾對此或許并不意外。從職業(yè)賽場到退役后的直播間，MLXG 一直以直爽火爆的性格為人所知。

　　無論是在游戲中遇到不合理情況，還是因隊友發(fā)揮不佳影響到自己的游戲體驗，他幾乎都會毫不掩飾地表達(dá)不滿。言辭犀利，且時常帶有情緒化傾向。

　　因此，在這次復(fù)盤中，他的語氣同樣十分尖銳，攻擊性十足。而無狀態(tài)也對此做出了強硬回?fù)簦p方的爭吵迅速升級。無狀態(tài)不僅刪除了個人社交平臺上與傳奇杯相關(guān)的內(nèi)容，甚至傳出他有意退賽的消息。

　　這一事件在社區(qū)中引發(fā)了廣泛關(guān)注。觀眾們在對無狀態(tài)的表現(xiàn)感到失望之外，也紛紛吐槽MLXG 的過激行為。但在筆者看來，這一事件中，除了二者在游戲中的表現(xiàn)，更值得討論的是職業(yè)選手的心理問題。

　　近年來，隨著電競行業(yè)的快速發(fā)展，職業(yè)選手的心理健康問題愈發(fā)引人重視。通常情況下，人們更多聚焦于焦慮、緊張等直接影響操作表現(xiàn)的顯性心理問題。

　　而MLXG 與無狀態(tài)的矛盾很難不讓人注意到，職業(yè)選手在高壓環(huán)境中還可能表現(xiàn)出另一種隱性心理狀態(tài)——易怒。

　　首先需要明確的是，憤怒與易怒是兩個不同的概念。憤怒是一種正常的情緒反應(yīng)，通常由外部刺激或不滿引發(fā)，是對特定情況的自然表達(dá)。而易怒則是一種傾向，指個體在面對較輕微的壓力或不如意時，容易情緒失控，表現(xiàn)出過度的憤怒和不耐煩。

　　北京師范大學(xué)心理學(xué)院張厚粲教授在《心理健康與壓力應(yīng)對》中提到，當(dāng)個體長期處于高壓力狀態(tài)下時，情緒反應(yīng)的閾值會降低，憤怒等負(fù)面情緒更容易被觸發(fā)。

　　對于職業(yè)電競選手而言，長期高強度的訓(xùn)練、頻繁的比賽節(jié)奏以及外界對成績的高度期待，使他們常常處于心理超負(fù)荷的邊緣。

　　在這樣的背景下，團隊內(nèi)部的摩擦很容易觸發(fā)憤怒情緒。MLXG 在復(fù)盤中的情緒失控，正是心理壓力超出承受閾值的表現(xiàn)。雖然憤怒的表達(dá)可能在短時間內(nèi)緩解他的心理壓力，但對團隊氛圍的破壞卻是不容忽視的。

　　無狀態(tài)因受到攻擊選擇退出訓(xùn)練賽，甚至一度考慮退賽。這種連鎖反應(yīng)正是易怒情緒對團隊潛在破壞力的典型體現(xiàn)。

　　更值得注意的是，這種情緒的影響往往是隱形的。巴薩德（Sigal G. Barsade）在其“情緒傳染理論”中提出，團隊中的情緒可以通過成員之間的互動迅速擴散，并對團隊的整體協(xié)作產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

　　焦慮和緊張可能通過比賽中的操作失誤暴露，而憤怒則更常發(fā)生在私下場合，悄然侵蝕團隊的凝聚力。當(dāng)負(fù)面情緒持續(xù)存在時，團隊的溝通障礙將愈加明顯，隊員之間的信任感也會逐漸下降，甚至可能導(dǎo)致團隊長期分裂。

　　而對于電競選手來說，他們的易怒情緒并非無緣無故。詹姆斯·J·格羅斯（James J. Gross）在其1998年的研究中指出，年輕群體在情緒調(diào)節(jié)能力上尚未完全成熟，面對高壓環(huán)境時更容易通過直接的外顯方式表達(dá)情緒。這為職業(yè)電競選手在高壓環(huán)境下易怒的現(xiàn)象提供了心理學(xué)解釋。

　　此外，電競行業(yè)的特殊環(huán)境也在助推這一現(xiàn)象。芭芭拉·L·弗雷德里克森（Barbara L. Fredrickson）在其“拓展與構(gòu)建理論”中指出，積極情緒能夠增強個體在高壓環(huán)境下的心理韌性，而電競選手由于缺乏社會支持系統(tǒng)和情緒疏導(dǎo)渠道，往往更容易陷入負(fù)面情緒的循環(huán)，導(dǎo)致問題積累，最終以憤怒的形式爆發(fā)。

　　所以，如果要有效應(yīng)對這種情況，可以從個人、團隊和行業(yè)三個層面入手。首先，在個人層面，選手需要提升情緒調(diào)節(jié)能力。研究表明，正念訓(xùn)練有助于增強情緒控制力，選手通過專注于當(dāng)下，可以更冷靜地面對壓力與矛盾。同時，情緒識別與表達(dá)也非常重要。選手可以通過寫日記、與心理咨詢師溝通等方式釋放情緒，避免將憤怒直接傾瀉出來。

　　其次，從團隊管理的角度，建立完善的情緒支持機制是關(guān)鍵。電競團隊可以配備專業(yè)心理咨詢師，為選手提供情緒疏導(dǎo)服務(wù)?；蛘叨ㄆ陂_展團隊建設(shè)活動，增強隊員之間的信任感，減少內(nèi)部摩擦。當(dāng)團隊內(nèi)出現(xiàn)矛盾時，管理者需要及時介入，通過有效溝通化解沖突，避免矛盾進(jìn)一步升級。

　　最后，在行業(yè)層面，建立健康的心理文化至關(guān)重要。行業(yè)可以通過舉辦講座或分享經(jīng)驗，讓選手認(rèn)識到情緒問題的普遍性與可解決性，減少對情緒失控的羞恥感。同時優(yōu)化輿論環(huán)境，避免過度苛責(zé)選手的言論，減輕他們的心理負(fù)擔(dān)。

　　MLXG 與無狀態(tài)的事件提醒我們，職業(yè)選手的心理狀態(tài)比外界想象的更加復(fù)雜。焦慮和緊張無疑是重要的因素，但易怒這種隱性情緒同樣不容忽視。它不僅會影響選手個人的表現(xiàn)，還可能通過情緒傳染和溝通障礙破壞整個團隊的協(xié)作與表現(xiàn)。

　　在電競這一高度依賴團隊合作的領(lǐng)域，比賽不僅是技術(shù)與反應(yīng)的較量，更是一場心理與團隊協(xié)作的博弈。因此，構(gòu)建多維度的心理支持系統(tǒng)，不僅有助于選手更好地應(yīng)對壓力，也能為行業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

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