許是這幾年的疫情影響，但凡經(jīng)歷過的都略帶焦慮，最近看了一個業(yè)余畫家的畫，總體來說畫的都是日常的雞毛蒜皮，卻不知不覺地療愈了幾百萬人。

　　比如這樣的描述：

　　“一個知識青年，兜里也沒倆錢。表情很是憂郁，看見什么都煩。”

　　這種頹像極了什么？像極了我們身邊的人，也像極了我們自己的內(nèi)心，于是我們似乎是被它打動了，因為現(xiàn)實生活中，在某個當(dāng)下，在某個遠(yuǎn)眺的瞬間，我們不也曾經(jīng)這樣，我們不也像一攤泥一樣扶不起來。但凡能被感動的都是在經(jīng)歷的，但凡能療愈的都是把人生的苦做成詩，畫成了畫。

　　我身邊有這樣一位朋友，中科大少年班畢業(yè)，主業(yè)某通訊公司中層主管，副業(yè)做菜畫畫，游山玩水。我時常會看看她的畫和她做的菜，感覺也很療愈，我們時常用大半生的時間去思考我們該如何度過這一生，卻發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中擁有一個愛好是一個可以療愈自己也可以療愈別人的方式。我們在一起聊天時，她總說自己可以靠畫畫逗逗別人，也可以逗逗自己；她也時常逗逗我，會問我當(dāng)年想寫的小說寫完了嗎？當(dāng)年積累的素材入小說嗎？我很抱歉，我被世間破事煩擾著，忘記了逗逗自己，當(dāng)然也忘記了逗逗別人。

　　前一陣子有一個在上海被封控的畫家，用60 天的時間，把隔離酒店的馬桶、拖鞋、床單、茶盤、鏡子都畫上了畫，不瘋魔不成活的搞藝術(shù)，讓人嘆為觀止，在酒店的方寸之地靜下心來創(chuàng)作，可能對他們來說是另外一種滿足和幸福。

　　因此，普通如我們是否也要思考一地雞毛下的重新排序和生活亮色，每天早上，兒子起床后的第一句話是：媽媽，早上好，今天是愉快的一天。說實在，我并不是一個樂觀向上的母親，但是我太喜歡這句話的內(nèi)在涵意了。像一種療愈后的心理暗示，無論今天會遭遇什么，無論今天過得好還是不好，我們給到了自己這樣的一個心理暗示，它像是每天的心理能量，讓我們相信這一天會是愉快的一天。

　　從前我們總以為詩和遠(yuǎn)方，一定是遠(yuǎn)離日常的瑣碎和一地雞毛，但是后來我們發(fā)現(xiàn)，能治愈和撫慰我們內(nèi)心的，恰恰是人間煙火氣。如果生活本是一地雞毛，那么人生恰恰可以俯身撿拾，把這一地雞毛編織成一捆花式的雞毛撣子，只當(dāng)解悶逗趣而已。這世上本沒有誰活得容易，無論是為了生存還是為了生活，我們需要的是眺望遠(yuǎn)方時，感受到的釋放和解壓，在日常生活中療愈自己。

　　如果一個人學(xué)不會在日常的細(xì)節(jié)中，找到那些可以安頓自己的小事，就很難獲得內(nèi)心真正的從容和坦然。生活遠(yuǎn)沒有那么糟糕，不妨用一雙會發(fā)現(xiàn)美的眼睛去發(fā)現(xiàn)生活的小確幸。

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